Las vacaciones son una época de indulgencia casi hedonista. Con toda la comida, el vino y los cócteles, las golosinas y las celebraciones interminables, por lo general ponemos metas como tener autodisciplina y tomar decisiones saludables en un segundo plano.
La buena noticia es que tomarse un respiro del exceso de vacaciones también puede ser una experiencia indulgente. Wine Country es el lugar perfecto para mimarse y cuidarse a sí mismo, por lo que hemos creado una guía útil para planificar un fin de semana de bienestar en Napa o Sonoma centrada en hoteles, spas, yoga, fitness, meditación y otras actividades que lo ayudarán a regresar. en camino y listo para afrontar el nuevo año.
Donde quedarse
Calistoga Motor Lodge y Spa
Cortesía de Calistoga Motor Lodge / Aubrie Pick
A solo 90 minutos al norte de San Francisco en Calistoga, las habitaciones de este complejo tienen la apariencia de los remolques antiguos, mientras que las comodidades del hotel son una divertida mezcla de nostalgia y toques contemporáneos. Los visitantes que buscan una escapada relajante pueden disfrutar del hermoso entorno natural entre las montañas Mayacamas, disfrutar de varias piscinas alimentadas por las aguas termales de Calistoga o reservar un tratamiento en el MoonAcre Spa, una interpretación moderna de la clásica casa de baños.
1880 Lincoln Avenue, Calistoga, CA 94515, (707) 942-0991
Las Alcobas Napa Valley
Courtesy of La Alcobas
Las Alcobas, en la encantadora zona de St. Helena del valle de Napa, es un refugio solo para adultos que cuenta con 68 habitaciones, muchas de las cuales tienen terrazas al aire libre perfectas para practicar yoga, meditación y relajación. El hotel también se encuentra a poca distancia de los históricos viñedos Beringer, ya que ningún fin de semana de bienestar en Wine Country está completo sin al menos unos sorbos de vino de clase mundial.
1915 Main Street, St. Helena, CA 94574, (707) 963-7000
Casa Gaige + Ryokan
Cortesía de Gaige House + Ryokan
Este relajante hotel oasis, ubicado en la pintoresca ciudad de Glen Ellen en el valle de Sonoma, es una fusión única del confort clásico de la región vinícola y la hospitalidad tradicional japonesa. Con áreas de yoga y meditación, relajantes fuentes de agua, jardines zen privados y un spa de servicio completo, todo ubicado en un entorno tranquilo y reparador, este escondite es el lugar perfecto para un retiro de bienestar.
13540 Arnold Drive, Glen Ellen, CA 95442, (707) 935-0237
Boon Hotel + Spa
Cortesía de Facebook: Boon Hotel + Spa
Escondido entre las majestuosas secuoyas del Russian River Valley, esta escapada boutique de Sonoma es el lugar perfecto y discreto para descansar y rejuvenecerse. Los huéspedes pueden relajarse en la piscina salina climatizada con energía solar, disfrutar de un masaje o un tratamiento facial (¡o ambos!), A precios que no romperán el banco, en el spa del hotel, salir a caminar o meditar en el zen. -como entornos naturales, o simplemente acurrúcate en la ropa de cama orgánica mientras escuchas vinilos antiguos en los tocadiscos de la habitación.
14711 Armstrong Woods Road, Guerneville, CA 95446, (707) 869-2721
MacArthur Place Inn y Spa
Cortesía de MacArthur Place Inn and Spa
Aquellos que buscan un fin de semana de bienestar elegante e indulgente querrán registrarse en este histórico hotel y spa, a solo 45 minutos de San Francisco. Fundada hace más de 100 años como una finca familiar y un viñedo, hoy en día la propiedad alberga siete acres de hermosos terrenos y jardines, múltiples experiencias gastronómicas que ofrecen una gran cantidad de comida orgánica y saludable y una variedad de actividades, desde catas de vino hasta observar las estrellas. Los tratamientos en el spa del hotel se centran en conectar a los huéspedes con la naturaleza, utilizando plantas y flores del jardín MacArthur Place para mejorar la experiencia sensorial.
29 East MacArthur Street, Sonoma, CA 95476, (707) 938-2929
Dónde Spa
Spa Meadowood
Cortesía de Meadowood Napa Valley
Esta finca de 250 acres no solo es conocida por su alojamiento de lujo y su restaurante de tres estrellas Michelin, sino que también es un oasis de ofertas de bienestar. Para la mejor escapada, reserve una estancia & ldquo; Wine & Wellness & rdquo; de tres o cinco noches. paquete, que incluye consultas de salud y nutrición con un entrenador de salud certificado, tratamientos de spa, comidas, actividades físicas privadas, clases de cocina, degustaciones de vinos, excursiones en bicicleta y más, todo en medio del impresionante telón de fondo de la región vinícola del norte de California.
900 Meadowood Lane, St. Helena, CA 94574, (855) 518-3527
Spa en Carneros
Cortesía de Carneros Resort and Spa
El pináculo absoluto del lujo, este spa exclusivo para huéspedes del hotel en Carneros Resort and Spa está rodeado por 28 acres de tierras agrícolas en el corazón de Wine Country, lo que lo convierte en la escapada de bienestar perfecta si está buscando un lugar para quedarse y spa. Ya sea que se relaje con uno de los muchos tratamientos curativos del Spa, tome una clase de gimnasia de cortesía como yoga, un campo de entrenamiento o un recorrido por un viñedo, o descanse junto a una de las varias piscinas del hotel, que incluyen opciones solo para adultos y para familias, usted seguro que se irá sintiéndose renovado y recargado. O bien, reserve uno de los exclusivos retiros de bienestar del hotel para disfrutar del paquete de relajación completo.
4048 Sonoma Highway, Napa, CA 94559, (707) 299-4900
Health Spa Napa Valley
Cortesía de Facebook: Health Spa Napa Valley
Ya sea que se trate de un día completo de mimos, un facial y masaje a la carta, o incluso un compromiso a largo plazo con un nuevo yo a través de clases de fitness y servicios de entrenamiento personal, el único spa y gimnasio de servicio completo de St. Helena es uno- detener la tienda de bienestar. Los huéspedes del Southbridge Hotel contiguo disfrutan de acceso gratuito a la piscina alargada climatizada del spa, a los baños de vapor de eucalipto y al gimnasio.
1030 Main Street, St. Helena, CA 94574, (707) 967-8800
Vino La Vita Spa at Vintners Resort
Cortesía de Facebook: Vi La Vita Spa
Ya sea como huésped del Vintners Resort contiguo o disfrutando de un retiro de bienestar personal, los visitantes de este lujoso spa en Santa Rosa seguramente se irán sintiéndose descansados y renovados. Rodeado por 92 acres de jardines, viñedos y senderos para caminar o pasear, este spa ofrece masajes, tratamientos faciales, envolturas y exfoliantes, así como un Caldarium interior con una piscina climatizada, un gimnasio, áreas de tratamiento para parejas y un salón de relajación con bocadillos saludables y té caliente.
4350 Barnes Road, Santa Rosa, CA 95403, (800) 421-2584
Santuario de spa de día de ósmosis
Cortesía de Osmosis Day Spa Sanctuary
Los visitantes de este retiro de bienestar en la pintoresca ciudad de Freestone, en el condado de Sonoma, querrán probar el exclusivo Cedar-Enzyme Bath, un tratamiento corporal japonés terapéutico. Diseñado para estimular el metabolismo, aliviar el dolor articular y muscular y mejorar la estimulación, es el complemento perfecto para un día de mimos. No olvide visitar los galardonados jardines de meditación japoneses mientras esté allí.
209 Bohemian Highway, Freestone, CA 95472, (707) 823-9231
Qué otra cosa hacer
Parque estatal Sugarloaf Ridge
Un retiro de bienestar no tiene por qué limitarse solo a spas y estancias en hoteles. Hay muchas otras actividades saludables en Wine Country para restaurar el bienestar y la energía después de las vacaciones.
Los más aventureros pueden reservar un tour en bicicleta por la región vinícola con Viaje de Trek como una forma de hacer que la sangre fluya y reconectarse con la naturaleza. Una caminata por Parque estatal Sugarloaf Ridge para tomar un poco de aire fresco o incluso contemplar las estrellas en el Observatorio Robert Ferguson , El observatorio público más activo del norte de California, es una excelente manera de completar un relajante retiro de bienestar.
Los yoguis querrán reservar un retiro de yoga en Sonoma Wine Country con Flujos corporales . Las actividades en estas escapadas seleccionadas incluyen yoga con vista a los viñedos, meditación y atención plena para reducir el estrés. Los tipos muy activos que desean una recuperación corporal real pueden pagar un rápido ¡y un resfriado! - visita al Sonoma Cryo El centro de bienestar.
Restaurante Handline, cortesía de Handline
Por supuesto, un fin de semana de bienestar en Wine Country debería incluir comidas deliciosas y algunas visitas a bodegas. Handline en Sebastopol ofrece mariscos frescos y sostenibles, así como productos cultivados localmente para una comida limpia y saludable. Una parada en El Juice Bar St. Helena para un jugo prensado en frío, un elixir o un batido de superalimento seguro que restaurará la salud y la energía intestinales después de toda esa indulgencia navideña.
Viñedos Quivira en Healdsburg adopta un enfoque holístico de la agricultura y la vinificación, produciendo una gama de vinos limpios, elegantes y orgánicos como el zinfandel y el sauvignon blanc. Muchas bodegas, como Bodega Fairwinds Estate , ofrece yoga entre las viñas durante todo el año para que puedas tomar un pequeño sorbo después de tus saludos al sol.
